東京外国語大学ラグビー部

リレー日記をご覧の皆様こんばんは。主将の岡本です。

嫌いな人間のタイプは口だけの人です。有言実行型の人間が好きです。海洋に勝つという目標を持った手前、今週の試合に勝たねば、自己矛盾を起こすことになってしまいます。何としてでも勝ちます。


前回の日記が引退前最後の日記だと思っていたら、今回いいタイミングで順番が回ってきました・・・

さて、先日は、待ちに待った海洋戦でした。榎本（ゆ）が書き上げたとおり、この一年間で最もたくさんのOB/OG、ご家族、ご友人の方々が越中島まで応援に来てくださいました。お忙しい中時間を割いてくださって本当にありがとうございました。
またビデオチェックをしていて気付いたのですが、試合中に数々の叱咤激励の言葉（時に黄色い声援）が外大ラグビー部に向けられていて、改めて、多くの人に支えられている、ということを実感致しました。今後ともご支援よろしくお願いします。

試合内容に関してですが、要所要所のプレーが明暗を分けたと思います。いわゆる決定力の差とでもいうのでしょうか・・・。
ボールポゼッションや、一人一人の走量で言えば外大は勝っていたし、気持ちの面でも負けていなかったはずです。しかし、ゴール前での決定力、あるいは粘り強さという面では負けていたように思えます。敵陣で取りきれずに、自陣に入るとすぐ取られてしまう、前半の３トライ、後半の１トライは、正にそんな形ではなかったでしょうか・・・
敵陣でのハンドリングミス、自陣でのペナルティには気を付けて、取りきるべきところで取りきる、粘るところでは粘り抜く、そんな気概で試合に臨みましょう。また試合日程が今週の土曜日（２日）に移ったため、海洋戦までの練習はあと一回しかありません。あと一回しかない練習で、自分が、あるいは自分達が何を意識すべきなのか、本気で考えて下さい。

海洋戦に関して、個人的な話をさせてもらいます。同期の吉永とも話していたことなのですが、先日の海洋戦がラグビー人生で一番楽しかったです。勝ててたら最高でしたが・・・
試合開始までは緊張でガチガチして、マジ大丈夫かなと思っていたのですが、一旦試合が始まるとあっという間の８０分間（ノータイム後がかなり続いたので９０分くらい？）でした。思えば、僕ら（僕の同期も含ませてもらう）は海洋大と並々ならぬ因縁があります。１年の春、ラグビーを始めてわずか２か月の自分達が初めて見た、圧倒的大差で敗れた試合の相手は海洋大。またその年の秋の大逆転劇の相手も海洋大。これらを含め、１年生の時から海洋大とは８度にわたって戦ってきました。（その間わずか１勝）また瀬戸さんによる「海洋ラップ」、２年連続のチーム目標である「打倒海洋」、僕のラグビー人生には「海洋大」がつきものです。そろそろ９度目の正直（正確には７度目ですね）を起こしたいです。いや起こそう。そして歴代最強のチームとなろう。


すいません、気持ちが前面に出すぎました。太田のふりに答えます。
体重増量に関して。たくさん食って、考えて筋トレして、しっかり寝ること、です。食べることに関しては、金さえあればできるはず、ということでゴダイはバイトしろ。染井は、シノが作ったヘルシーなパスタを食ってるから太れないんだ、ということで別れろ。飛翔は、リツイートしてる暇あるなら寝ろ。寝る子は育つ。リョウジは体重の虚偽申請をするな。ゆきひろは次遅刻したら５０００キロカロリーな。
おふざけが過ぎました。真面目に答えます。
上述したように、増量には『食事・筋トレ・睡眠』が大切です。『食事』に関しては１日６食４０００キロカロリーを目安にがんばれ。『筋トレ』は川村さんに聞きなさい。『睡眠』は自分で考えてください。

大学入学時５２キロ、マックス８１キロ、現在７３キロ、この体重変動には並々ならぬ努力が隠れています。せっかくの機会なのでその努力を紹介します。
１、理想の身体を意識する。僕にとっては水黒さんのボディでした。あのボディに近づくために積極的に水黒さんを銭湯に誘いました。出費は数万にも及びました。僕ゲイやないで。
２、腹を常に満腹状態にする。練習中、授業中関係なく、常に腹いっぱい状態にさせてました。いわゆる異化防止です。常時、菓子パンや握り飯を持ち歩いていた僕は語科の子達に気味悪がられたと思います。
３、賄のでるバイトをする。僕、２年の途中までは「伝説のす○丼」で働いてました。賄食い放題でした。
４、アイスを食べる。後輩の高力から教えてもらいました。１２６円で買えるバニラアイスはなんと４００キロカロリーを超えます。コスパ良すぎ。

以上。試してみてください。

引退前最後の日記ということで少々力が入りすぎました。
次は、長内ちーちゃんです。
最近気温がまた下がり、肌寒くなってきましたね・・・体調を崩す人も増えてきました。
そこで長内流☆風邪予防テクニック略してOKTみたいなものあったら教えてくれや！！！