東京外国語大学ラグビー部

お久しぶりです。語劇でブッダの役をするために奔走している恩地です。







早速はるかのフリに答えます。ご存知の方も多いかと思いますが、私は陸上部と兼部しております。





私はこの特殊な状況を最大限利用して、陸上部にはラグビー部の筋トレのノウハウを、ラグビー部には陸上部のストレッチや足を速くするためのアップを導入してきました。







自己満足かもしれませんが、自分なりに両部活に貢献することで、自分のわがまま、(例えば菅平の合宿ハシゴなど)を聞いてきてもらいました。







そして秋、ラグビーにとっても、陸上部にとっても大事なシーズンを迎えることとなりました。





今週はラグビーのシーズン初戦、昨年破れた東京都市大学

来週は東京外大の目の敵、東京海洋大学





また、再来週は関東の大学27大学が集う、27大戦があります。





このシーズンは両部活に本当の意味で貢献するための大事な戦いが続きます。サインをミスして、同期を怪我させて迷惑をかけるようなことはあってはなりません。







私の兼部の1番の問題はリーグの最終戦である芝浦工業大学との戦いの日と、陸上部が最も力を入れる大会かつ3年生の引退試合、10大戦が被っているということです。



ともに10月28日。





陸上部の兼部の条件として、まずはじめに提示されたのが１０大戦に出れるか否かでした。私は夏のはじめ頃、木和田さんに10大戦に出る意志を示しました。





つまるところ言いたいのは、「なんとしてもプレーオフに進出したい」





私は主将木和田さんに目をかけていただきました。そしてたいへんお世話になりました。またのぶさん、ゆうきさん、そうまさんにもお世話になりました。





お世話になっている4年生、また、復帰していただいた6年生の最後の勇姿を見たい。もし可能であれば共にプレーしたい。



そのため、繰り返しにはなりますが、プレーオフに進出しなければなりません。





私は東京外大ラグビー部がプレーオフに進出するために努力する所存です。練習はもちろんのこと、ストレッチやアップで皆が万全の状態で試合を迎えることができるようにする。また、マネージャーほど上手くはありませんが、練習後にマッサージをして筋肉をほぐすことはできます。やってほしい方は自分に言ってください。ついでに専門は脚の筋肉全般です。







シーズンではプレーオフに進出しましょう。そしてその先にあるプレーオフでの勝利に向かって頑張りましょう。





以上がシーズンへの意気込みです。







ついでに今回リレー日記においてこの内容を書くことは誰にも言っていません。しかし、木和田さんとだけ情報を共有するのはいけないと思い、今回書かせていただきました。一通り部員が見たあとは来年度の新歓のためにも消すべきだと思うので、木村くん、お願いします。





質問、疑問がございましたら私の方までご連絡ください。ライン、またはメールでもお受けいたします。





リレー日記として書くべきではないような内容を書いてしまい、申し訳ございません。







最後にリレー日記らしい？内容を少し書きます。





アップの最後のダッシュ＋αに関して



競歩からのダッシュ→骨盤が回転し、体の軸で地面を捉え続けるための動きを作る

足の入れ替えからのダッシュ→足の切り替えを速くし、ピッチ(足の回転数)を上げるため

加速走→歩きの動作から走りの動作へ徐々に移行することで、ある種リラックスした状態で走るため





次の練習では推進力を維持するためのメニューを考えてきますのでこうご期待





次はセレネです。高校の部活で、試合前の緊張をほぐすためにやっていたことがあれば教えてください

空気が重くなって申し訳ない





とにかくプレーオフに行きましょう！

長々と失礼しました。



自分は早く肩を治します