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リレー日記

how to live

投稿日時:2012/07/27(金) 10:55

更新が遅くなってしまい大変申し訳ございません。こんにちは。モンゴル語2年の寺本幸平です。もうオフも終わりが近づいてきました。みなさんいかがお過ごしでしょうか。僕自身のオフを振り返ってみますと、筋トレや、熱いことを言って、とある人たちに生き方を教え、やる気にさせるという仕事をやっていました。昨日でちょうどその仕事が終わり、今リレー日記を書いているとう状況でございます。

男なら
背中で語る
動名詞

そういえば、熱中症でア●フト部の4人が救急車で搬送されたそうですよ。前日良く寝るとか、塩分とるとか、やれることはやっておきましょう。

炎昼の
コートにこだます
エンヤラヤー


オフ中の筋トレの話をします。僕は足繁くジムに通ってたわけですが、その中で、もっとラグビー部員がジムにいてもいいのではないかと思いました。オフ中じゃないと首の過酷な筋トレとかはできないと思いますし、他にもこの期間じゃないとできないことがたくさんあると思います。しかも筋トレは熱中症対策にもなります。人間は筋肉の中に水分を蓄えるので、筋肉量が増えればそれだけ熱中症になりにくいということです。

筋トレがんばろう!

オフ明けからはやるべきことをやって、合宿ではMVPとります!

お次はショウタさんです。一年前、オフをだらだら過ごしていた僕に、ショウタさんが「オフを有効活用しろ。」との言葉をくださったことを鮮明に覚えています。そのおかげで充実したオフを送ることができました。感謝しています。でもまだまだ充実させれるような気もします。何か足りない所などありましたらご教授いただけると嬉しい限りでございます。

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