東京外国語大学ラグビー部

みなさん、こんばんは。ロシア語科２年の正木でございます。真夜中（早朝？）の更新失礼致します。といいますのもなんていったって今日は火曜日。読解の授業が２つある火曜日の前日の夜は血と汗を流してロシア語と戦う夜です。そんな素敵な夜に睡眠なんて必要ないのです（涙）　ほんとに予習が大変すぎて今なら易々と吐血くらいならできそうです。　今日も例によって日付が変わる前からカリカリとやっている訳ですが一向に終わる兆しを見せません。　ああ、今年度何度この世から火曜日がなくなればと思ったことでしょう。　一体何日月曜日の夜にベッドに横たわったことでしょう。　でも私こーんな地道ーなコツコツ勉強実は結構好きだったりします。　Ｍなんでしょうか？えへへー。　努力は報われるものだと信じています。

最近はほんとに暑くなってきました。来ますよ夏練が！今年は震災の影響を受けて８月頭に外大の施設が使えないということもあり、他のグラウンドに赴いての夏練開始ということになりそうですね。　今年の夏練も気合を入れて頑張っていきたいです！１年生も入ってきて、最近私自身の仕事に対するモチベーションが急上昇しています。もっとこんなことができるようになりたい。もっと色んなことを知りたい。常にそう考えて部活をしています。トレーナーさんもチームドクターさんもついて今大幅に知識を吸収する絶好の環境が整っているので、積極的に質問したりして知識を増やし、自分のものにしていきたいなと思っています。さっそくテーピングの指導を受けたり、ストレッチを教えていただいたりしています。　練習前や練習後気軽にマネージャーに「ストレッチしてー」と声をかけてみてください。気温が上がってくるとちょっと朝ご飯を抜いただとかちょっと睡眠が足りないだとか、本当に少しのことが熱中症につながる恐れがあります。ストレッチをして身体を動かしやすくするだけでも変わることがあると思います。　是非活用してください。

そう言えば私事になりますが、先週は２度も部活を休んでしまい大変ご迷惑をおかけしました。　今までに体験したことがないくらいの腰痛に襲われ病院に行ったところ「腎盂腎炎」という腎臓の病気であると診断されました。　幸い入院まで至ることなく、薬も処方して頂き、順調に回復に向かっています。　自分自身も体調管理にしっかり気をつかっていきたいですね。

ここらへんで穂積さんのフリにお答えします。りょうじに何かですか・・・・。　りょうじ、元気出してね！　ヤケになっちゃだめだよ！　ていうより独り身になったってことしか知らないですし詳しい話聞かせてほしいですね。　私人のそういう話聞くの好きなんですよ。　ジャンル問わず聞きますよ。　それは「私のダーリン、メールの最後に必ずハートつけないと怒るんだぁ」なラブラブプリプリな惚気話から、「キー！何よあの雌豚！彼は渡さないわ・・・」な憎悪飛び交う三角関係話まで何でも聞きますよ。　何か面白い話がある方は私に教えてくださいね☆

眠くて仕方ありません。　朝練まであと３時間程度しかありません。　一晩かけても予習が終わりません。　今からミルクティーでもいれなおして朝練までもうちょっとだけ粘ってみようと思います。　お次は水黒さんですね。　夜家で勉強しているときも授業を受けているときも度々襲い来る睡魔に打ち勝つことがなかなかできません。　何か対処法はありますか？

チョヌン穂積優イムニダ。モッコリチュセヨ。ＡＫＢへの情熱は本当にかつて存在したのかというくらい完全に消え失せてます。人数が増え過ぎてもうパニックです。９人くらいがちょうど良いですよね。ソヒョン最高っす。プリーズコールミーオッパー。

３年目にもなって何を書いて良いのかわからず、ここまで書くのに１時間かかってしまいました。とりあえず近況報告から。
先月左肩の脱臼のリハビリが一段落し、二か月振りに練習に復帰しました。久しぶりにラグビーが出来て本当に楽しかったです。
しかしそう思ったのも束の間、その次の練習日に今度は逆の右肩を亜脱臼してしまいました。救急車で運ばれた左肩の時とは違って、自分でその場で肩をはめることができたし、痛みもそれほどではなかったので、その日はアイシングだけしたあといつも通り筋トレも塾のバイトもやりました。でもその日の深夜から翌朝にかけてひどい痛みに襲われ、病院に行きました。お医者さんには左肩の時と同じ３週間三角巾で固定するように言われました。その時は痛みもある程度和らぎ、違和感くらいしかなかったので、ちょっと時間が経てば復帰できるだろうと思ってました。
そして、かなり焦っていました。同期や後輩はどんどん試合に出て、課題は多いけどどんどん上手くなって、経験も積んで、置いていかれる気分でした。焦りのあまり、リハビリをはじめる前に、できそうな練習に自己判断で練習してトレーナーさんに怒られました。この時はさすがにかなり落ち込みましたが、自分より重症な平さんやアフマドが懸命にリハビリしているのを見てまずは怪我を治そうと決心ができました。先週久々にタッチフットに参加して、高羽にタッチしたら右肩が一瞬外れそうになりかなり焦りました。要するに高羽なめんなって話です。なんとか納会には間に合わせて試合には出るつもりなのでよろしくお願いします。この時は結果を求めすぎず、ラグビーができる喜びを噛みしめたいです。


チームに関しては、もっと中でやってる人間が声を出すべきだと思います。キック処理の連係ミスや、外が余ってるのに放らないなどのミスは声を出せば容易に減らせるかと思います。下級生も自分の考えをどんどん口に出していこう。それで周りに自分のやりたいことを伝えられるし、その考えがもし間違っていたら上級生が指摘してくれるからそれで少しずつ吸収して上手くなろう。

終始真面目でしたがこの辺で。
次はもみちゃんです。りょうじになんか言ってやってください。

更新遅くなって申し訳ありません、日本語科4年の波多野です。
僕は生まれ持った大陸顔のために韓国には並々ならぬ親近感と友好の念を抱いていますし、韓国旅行で買ってきた少女時代のトランプは今も大切に保管してあります。とは言え、みんなが横並びでアイドルに傾倒しちゃう感じがなんか嫌なのとライブを観に行くために病的な金銭感覚で散財していく同期が忍びないのとでこのブームには早く一息ついてほしいと思ってます。でもやっぱりユナはたまんないっすね。

さて、昨日は早稲田GWさんとの練習試合が行われました。雨の中応援にお越しいただいた太介さん、睦美さん、それから亮のお父様、ありがとうございました。
更新が遅くなってしまったので、試合前に僕が考えていた目標と試合後の反省をまとめて書こうと思います。
まず、この試合では両センターが1，2年生ということもあり彼らへの手厚く早めのサポートを一番の目標にしていました。他にもFWでぐいぐいタテを突いていくことでもセンターを動きやすくしてやりたいと思っていました。他には春シーズンの継続した課題である集散とノミネートからのアップという「基本」の徹底などを課題として意識して試合に臨みました。
結果としてチームは勝利を収めましたが、太介さんから指摘を受けたとおり満足できる試合内容ではありませんでした。高力や元俊さんのスピードあるアタックや良い流れで外まで回せた場面もありましたが、FWのサポートやスイープに関しては課題が残ぅてしまいました。ディフェンスでも何度か「基本」の動きが徹底しきれず、危ない場面があったので継続して取り組まなければいけません。特にブラインドサイドのFWの上がりは相変わらず良くないですね。
他には、やはりテンポよく攻めるのと同じリズムで漫然とプレーするのは似ているようで全く違うので、FWは落とすべきところはもっと落として良いんじゃないかと思います。特にフェイズを重ねるうちにセンター周りの寄りが遅くなっているので、フィットネス向上と共にそのあたりも考えてプレーしていく必要があるんじゃないでしょうか。個人的にもここ2試合不甲斐無いプレーに終始してしまっているので、残された時間を有効に使って望んだ結果を得られるようにしたいと思います。

短いですが、この辺で穂積に回します。あれだけ騒いでたAKBへの情熱はどこいったの？

こんにちは、フランス語３年の野上翔央です。
今日も雨が鬱陶しいですね・・・。私は梅雨が大嫌いです。北海道には梅雨が来ないみたいなので、この時期だけでも移住したいです。ちなみに、地元である香川県は、毎年渇水で苦しんでいます。そっちの方に雨はしっかり降ってるのでしょうか？最近気がかりですね。。
水に関連して、先日、私の家の水道パイプが断裂して、洗面所が浸水しました。ちょうど今、工事のおじさんが来てくれています。洗面台の下にタオルやら何やらを詰め込みすぎるとパイプを圧迫するので、やめましょう。大変なことになります。

さて、６月も半分が終わりました！本当に時間が経つのはあっという間です。１年生が入部してからはや２ヶ月。今年も濃いキャラぞろいで、部活がほんとうに賑やかで楽しいです。６月は、ほぼ毎週試合が有ります。１、２年生の出場する機会が増えてとても嬉しい反面、ハードスケジュールの中、怪我や熱中症が出ないか、ハラハラしています。ゆっきーなが足のつり防止について書いていましたが、熱中症にもご注意ください。お気付きの方もいると思いますが、最近ドリンクの塩を少し多めにしてあります。運動前は多少飲みづらく感じるかもしれませんが、熱中症対策なのでご了承ください。暑い中の練習に慣れていない１年生は特に、積極的にドリンクを飲みましょう！！あと納会まで約二週間です！風邪も流行っているようですが、体調管理に気をつけて、残りの練習も全員揃って、元気に頑張りましょう。

にっしーからのフリ、外大でおすすめの場所・・・私が好きなのは図書館４階の自習スペースです。人が少ない上に、風通しが良くて、お昼寝にもってこいです！！！もちろん、勉強もちゃんとやってます。最近は１年生の時の教科書を引っ張り出してきて、リスニングを頑張っています。外大に入れば２年でペラペラに！！！なんて誰がゆったんでしょう。留学まで頑張っておさらいします。

次は波多野さんです。最近部内で韓流ブームがすごいですが、波多野さんは興味無しでしょうか？？？
あわせて、明日は早稲田大学GWラグビー部との試合なので、意気込みをよろしくお願いします！！

こんにちは。この前もらった語科の集合写真を見て自分の顔のパンパンっぷりにあぜんとしたスペイン語専攻の西井寧宏です。そういえば前の日記を書いたゆきなさんもそうですが、ラグビー部にはスペイン語専攻がたくさんいますね。ラグビー部の先輩としてだけではなく、語科の先輩としても頼れる先輩がいてとても心強いです。 なぜだかエンターキーがうまく作動してくれないので文字が詰まってしまい、見にくい日記になってしまいますがご容赦ください。 早速ゆきなさんのフリに答えたいと思います。最近、先輩方が僕の扱いになれたきたのか、無茶ぶりの嵐です。練習後にアイシングをしている先輩に「にっしーおいで」といわれると内心（あーこの時間が来てしまった）と思ってしまいます。主な無茶ぶりは偉人や歴史的事件のモノマネです。しかし、この前、ガレリア（当大学講義棟１階部分）のモノマネをしてと言われたときはさすがに固まってしまいました。。僕は基本的につまらない人間なので、いつもスベッてしまいます。ただこの無茶ぶりの嵐をきちんと返せるようになったら夏合宿の一発芸も面白くできるようになるのではないかと信じています。というわけで、結論は、夏合宿の一発芸はまだ考えていませんが、無茶ぶりは絶賛受付中ってことです。 よろしくお願いします。 最近は部活のある生活にも慣れてきて早起きも板についてきました。上級生の練習にも参加させてもらっていて、少しずつ集散の動きなどを学んでいます。できないことが多い分、とりあえずやってみて間違えること、そこから修正していくことの大切さを痛感しています。なにが自分にはできないか、先輩の動きでいったら自分はどこに入ったらいいかということを常に見ながら意識しながら練習に参加していますが、なかなか思い通りには行きません。わからないことはいっぱい聞いていきたいと思います。がんばります。 さて、最後にこれは大事だと思うので書きたいと思います。いま、僕の膝周りの肌のコンディションがよくありません。始めは擦り傷やあせもだったのですが、放置していたら菌が感染して飛び火になってしまいました。結構いたいですし何かと日常に障害が出てきました。昨日は主専攻の授業中に少し膝を机に当ててしまって血だらけになるという惨事が起きてしまいました。保健センターの看護士さんにも「これじゃあ治らないわ」と処置に関して軽いディスりをうけました。話がそれましたが、何が言いたいかというと、肌のケアには気をつけてくださいってことです。ラグビーは擦り傷を作りやすいスポーツですし、これから日焼けもして、肌が弱くなってくる時期だと思います。ちょっとしたことでも広がるかもしれないので油断せずに清潔に保つようにしましょう。治療費も馬鹿にならないですからね。 では次はしょうさんです。外大のおすすめスポットを教えてください！